ਸਮੱਗਰੀ
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ
- ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
- ਗੋਲੀ
- ਫਲ
- ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਦੀ ਕਦੇ ਵੀ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ...
- ਤੁਹਾਡੇ ਹੀਰੇ ਫਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ?
- ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ
ਮੈਂਡਰਿਨ ਹੀਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਤਸੁਕ ਪੰਛੀ ਹੈ ਜੋ ਨਵੇਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਅਸੀਂ ਫਲਾਂ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਧੀਆ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਮੁ foodਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਪੇਰੀਟੋਐਨੀਮਲ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂਡਰਿਨ ਹੀਰੇ ਲਈ fruitsੁਕਵੇਂ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ.
ਸਬਜ਼ੀਆਂ
ਤੁਸੀਂ ਨਰਮ ਹਰੀ ਕਮਤ ਵਧਣੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਂਡਰਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਰੁਗੁਲਾ, ਪਾਲਕ (ਜੇ ਬਿਹਤਰ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਹੋ), ਅੰਤ ਅਤੇ ਅੰਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿੱਤੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਲਾਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਸਤ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸੋਚਦੇ ਹੋ.
ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਖੀਰੇ, ਚਾਰਡ, ਗੋਭੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੇਂਡੂ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓਗੇ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ! ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਂਡਰਿਨ ਹੀਰੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਲਗਭਗ 20% ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ..
ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕਿਹੜੇ ਹਨ.
ਗੋਲੀ
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੀਰਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹ ਹਰਿਆਲੀ ਨਾ ਮਿਲੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹਰਿਆਲੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੈਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਪਾਉਟ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬੀਜਾਂ ਵਰਗੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਮੈਂਡਰਿਨ ਦੁਆਰਾ ਬਿਹਤਰ acceptedੰਗ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸੋਇਆਬੀਨ ਸਪਾਉਟ ਅਤੇ ਕਣਕ ਦੇ ਸਪਾਉਟ ਦੋ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.
ਫਲ
ਫਲ ਏ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਉਹ ਮੈਂਡਰਿਨ ਹੀਰੇ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ. ਬੇਅੰਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕੀਵੀ, ਸੰਤਰੇ ਜਾਂ ਸੇਬ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਪੂਰਕ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ .ਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰ ਦੇਣਗੇ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਦੀ ਕਦੇ ਵੀ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ...
ਓ ਕੁਦਰਤੀ ਕਟਲ ਹੱਡੀ ਪੰਛੀਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਹੀਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਲਤੂ ਦੁਕਾਨ ਤੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਨੇ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਕਲਾਸਿਕ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਕੈਮੀਕਲ ਕੰਪੈਕਟ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਹੀਰੇ ਫਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ?
ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਹੀਰੇ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਘਰ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੋ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਸਪਾਉਟ ਜਿਵੇਂ ਅਰੁਗੁਲਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਹੀ ਪੇਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੀਰੇ ਉਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਦਲਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੈਂਡਰਿਨ ਹੀਰਾ ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋਗੇ.
ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਂਡਰਿਨ ਹੀਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੇ ਸਟੋਰ ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਬਰਨਲ.
ਇਹ ਉਹ ਰਸਾਇਣਕ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ (ਸਾਰੇ ਹੀਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣਗੇ), ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਅਜੇ ਵੀ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੇਖ ਦਿਲਚਸਪ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਂਡਰਿਨ ਹੀਰੇ ਅਤੇ ਮੈਂਡਰਿਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.