ਬਿੱਲੀਆਂ ਲਈ ਓਮੇਗਾ 3: ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗ

ਲੇਖਕ: Peter Berry
ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ: 12 ਜੁਲਾਈ 2021
ਅਪਡੇਟ ਮਿਤੀ: 14 ਨਵੰਬਰ 2024
Anonim
20 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਓ ਫਿਸ਼ ਆਇਲ, ਦੇਖੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ
ਵੀਡੀਓ: 20 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਓ ਫਿਸ਼ ਆਇਲ, ਦੇਖੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ

ਸਮੱਗਰੀ

70 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ, ਓਮੇਗਾ 3 ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੋਣ ਲੱਗੀ. ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਖਤ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਬਿੱਲੀਆਂ ਲਈ ਓਮੇਗਾ 3 ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਉਂ? ਬਿੱਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ 3 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ? ਪੇਰੀਟੋਐਨੀਮਲ ਦੇ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸੰਬੰਧਤ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਸਮਝਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿੱਲੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੀਏ - ਬਿੱਲੀਆਂ ਲਈ ਓਮੇਗਾ 3: ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ.


ਓਮੇਗਾ 3 ਕੀ ਹੈ

ਓਮੇਗਾ 3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਣਧਾਰੀ ਜੀਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਕੁਝ ਮੱਛੀਆਂ, ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ, ਸੋਇਆਬੀਨ ਤੇਲ, ਅਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਅਖਰੋਟ, ਆਦਿ).).

ਵੱਖਰੇ ਹਨ ਓਮੇਗਾ 3 ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ:

  • ਅਲਫ਼ਾ-ਲਿਨੋਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ (ਏਐਲਏ): ਥਣਧਾਰੀ ਜੀਵਾਂ ਦੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
  • ਸਟੀਰੀਡੋਨਿਕ ਐਸਿਡ (ਐਸਟੀਡੀ): ਏਐਲਏ ਤੋਂ ਸਿੰਥੇਸਾਈਜ਼ਡ, ਬਲੈਕ ਕਰੰਟ, ਭੰਗ ਅਤੇ ਈਚਿਅਮ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
  • ਈਕੋਸੈਟੈਟ੍ਰੇਨੋਇਕ ਐਸਿਡ (ਈਟੀਈ): ਕੁਝ ਮੱਸਲ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਈਕਲੋਕਸੀਜਨਸ ਇਨਿਹਿਬਟਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
  • ਈਕੋਸੈਪੇਂਟੇਨੋਇਕ ਐਸਿਡ (ਈਪੀਏ): ਮਨੁੱਖੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹਾਈਪਰਲਿਪੀਡਮੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ.
  • ਡੋਕੋਸੈਪੇਂਟੇਨੋਇਕ ਐਸਿਡ (ਡੀਪੀਏ).
  • ਡੌਕੋਸਾਹੇਕਸੇਨੋਇਕ ਐਸਿਡ (ਡੀਐਚਏ): ਇਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ ਜੋ ਅਧਿਐਨ ਅਧੀਨ ਹੈ.
  • ਟੈਟਰਾਕੋਸੈਪੇਂਟੇਨੋਇਕ ਐਸਿਡ.
  • ਟੈਟਰਾਕੋਸਾਹੇਕਸੇਨੋਇਕ ਐਸਿਡ (ਨਿਸਿਨਿਕ ਐਸਿਡ): ਕਾਡ, ਜਾਪਾਨੀ ਸਾਰਡੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਰਕ ਜਿਗਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬਿੱਲੀਆਂ ਲਈ ਓਮੇਗਾ 3 ਦੇ ਲਾਭ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਓਮੇਗਾ 3s ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਰਸਾਇਣਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੈਲੀਨਸ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:


  • ਉਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ: ਈਟੀਏ ਸਾਈਕਲੋ ਆਕਸੀਜਨਸ ਦੇ ਰੋਕ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ (ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੋ ਫਲੋਗੋਸਿਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ), ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  • ਬੋਧਾਤਮਕ ਉਤੇਜਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ: ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਓਮੇਗਾ 3 ਕੁੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
  • ਤਣਾਅ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹਨ: ਇਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਓਮੇਗਾ 3 ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਥਣਧਾਰੀ ਜੀਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਬਿੱਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਲੇਖ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਾ ਕਰੋ.
  • ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ 3 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ. ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸੰਪਤੀ ਦਾ ਅਜੇ ਵੀ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
  • ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਲੜੋ: ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਸੀ ਕਿ ਈਪੀਏ ਹਾਈਪਰਲਿਪੀਡਮੀਆ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ, ਅਖੌਤੀ "ਮਾੜੀ ਚਰਬੀ" ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ.
  • ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ: ਇਹ ਕਿਰਿਆ ਏਐਲਏ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਥਣਧਾਰੀ ਜੀਵਾਂ ਦੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਏ ਹਨ.

ਬਿੱਲੀਆਂ ਲਈ ਓਮੇਗਾ 3 ਕੀ ਹੈ?

ਬਿੱਲੀਆਂ ਲਈ ਓਮੇਗਾ 3 ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਤਸਦੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ:


  • ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਇਸ ਲਈ, ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਏ.
  • ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਫਰ ਅਤੇ ਫਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ 3 ਵਾਲੇ ਬਿੱਲੀਆਂ ਲਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਓਮੇਗਾ 3 ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ?

ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਓਮੇਗਾ 3 ਦੇਣ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ: ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ. ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੁੱਕਾ ਫੀਡ ਜਾਂ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਭੋਜਨ ਖਰੀਦਣ, ਸੈਲਮਨ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਓਮੇਗਾ 3 ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪਸ਼ੂ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.

ਬਿੱਲੀਆਂ ਲਈ ਓਮੇਗਾ 3 ਦੀ ਖੁਰਾਕ

ਦੂਜੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਸ਼ੂਆਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਬਿੱਲੀਆਂ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਲਈ ਓਮੇਗਾ 3 ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ.

ਬਿੱਲੀਆਂ ਲਈ ਓਮੇਗਾ 3 ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ

ਇਹ ਕੋਈ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਹਰੇਕ ਕਾਰਟੂਨ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵਿੱਚ, ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਖਾਂਦੇ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਓਮੇਗਾ 3 ਦਾ ਸਰੋਤ ਹਨ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਜੋ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਓਮੇਗਾ 3 ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹਨ:

  • ਚਰਬੀ ਮੱਛੀ: ਟੁਨਾ, ਸੈਲਮਨ, ਮੈਕੇਰਲ, ਸਾਰਡੀਨਜ਼, ਆਦਿ.
  • ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ: ਝੀਂਗਾ, ਮੱਸਲ, ਆਦਿ.
  • ਹਰਾ ਪੱਤਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ: ਖੀਰਾ, ਸਲਾਦ, ਪਾਲਕ, ਆਦਿ.
  • ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ: ਅਲਸੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਤੇਲ, ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਆਦਿ.
  • ਸੁੱਕੇ ਫਲ: ਬਦਾਮ.

ਬਿੱਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ 3 ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਅਧਿਐਨ ਅਧੀਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਓਮੇਗਾ 3 ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣ ਵੇਖੇ ਜਾਣਗੇ:

  • ਉਲਟੀਆਂ
  • ਪੇਟ ਦਰਦ
  • ਦਸਤ
  • ਹੈਲੀਟੋਸਿਸ (ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ)

ਹਰ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵੱਧ ਜਾਣ ਤੇ, ਅਣਚਾਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਸਪੀਸੀਜ਼, ਨਸਲ, ਲਿੰਗ, ਉਮਰ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਿੱਲੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਏ ਹੋਣ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਬਿੱਲੀਆਂ ਲਈ ਓਮੇਗਾ 3: ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗ, ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਆਹਾਰ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ.